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Wie Du im Sommer bei Hitze gut schlafen kannst!

Die Hitzewelle hat Berlin und Brandenburg fest im Griff. Und auch die Nächte versprechen wenig Abkühlung. Es sei denn du kennst die richtigen Lifehacks!

Wenn es nachts nicht weniger als 20 Grad sind, dann spricht man von Tropennächten. Wie du trotzdem gut und vor allem durchschlafen kannst, das verrät uns Schlafforscher Dr. Christian Benedikt.