rs2-Peer-Kusmagk-Ab-Heute-Happy-Header
Peer Kusmagk
rs2-Peer-Kusmagk-Ab-Heute-Happy-Header

"AB HEUTE HAPPY™" - mit Lifecoach Peer Kusmagk

rs2 Aktion Peer Ab heute Happy Zitat
rs2 Aktion Peer Ab heute Happy Zitat

Viele von euch denken jetzt über Vorsätze nach! Bisschen mehr Sport, etwas Abnehmen, mehr Zeit mit dem Partner – wäre ja alles schön, aber wie schaffen wir es, dass nicht nach drei Tagen schon wieder Schluss ist!

Ich verrate es euch: Dafür müsst ihr nur eine Gewohnheit ändern – und ich freue mich, dir dabei zu helfen!

AB HEUTE HAPPY™ mit Berlinern und Brandenburgern

In den kommenden drei Wochen werden wir jede Woche einen Menschen aus Berlin begleiten, der sein Leben etwas verbessern will. Gemeinsam mit Peer wirst du erleben, wie einfach es ist, eine einzige Gewohnheit zu ändern, um die Träume und Ziele umzusetzen!

In Woche 3 ist Sven aus Tegel zu Gast!

Ab Heute Happy - mit Peer Kusmagk | Sven will mehr Sport machen
Ab Heute Happy - mit Peer Kusmagk | Sven will mehr Sport machen
rs2 Peer Kusmagk Ab heute Happy Sven aus Tegel
rs2 Peer Kusmagk Ab heute Happy Sven aus Tegel

Name: Sven Riegel
Alter: 40 Jahre
Bezirk: Tegel
Beziehungsstatus: Single
Kinder: 1
Beruf: Geschäftsführer einer Agentur
Welche Gewohnheit will er ändern: Sven liebt seinen Job und entsprechend arbeitet er sehr viel. Seit drei Jahren hat er schon keinen Sport mehr gemacht, obwohl er so gerne Fahrrad fährt. Gemeinsam mit Peer will er es schaffen, den Sport in seinen stressigen Alltag zu integrieren.

Jeden Tag ein neuer Tipp von Peer für dich

AB HEUTE HAPPY™ Woche 3
AB HEUTE HAPPY™ Woche 3

AB HEUTE HAPPY™ Woche 3

Peer ist diese Woche bei Sven aus Tegel zu Gast. Sven möchte mehr Sport machen, hat es jedoch bisher nicht geschafft einen nachhaltigen Anfang zu finden. Wie ihm Peer dabei hilft, hörst du hier

Peer ist diese Woche bei Sven aus Tegel zu Gast. Sven möchte mehr Sport machen, hat es jedoch bisher nicht geschafft einen nachhaltigen Anfang zu finden. Wie ihm Peer dabei hilft, hörst du hier

Tag 1: Sven möchte mehr Sport am Tag machen!
Tag 1: Sven möchte mehr Sport am Tag machen!
21.01.2022
Folge 5
Tag 1: Sven möchte mehr Sport am Tag machen!
INFO
Tag 2: Erkenne auch die kleinen Erfolge!
Tag 2: Erkenne auch die kleinen Erfolge!
21.01.2022
Folge 4
Tag 2: Erkenne auch die kleinen Erfolge!
INFO
Tag 3: Wie können Gewohnheiten richtig integriert werden?!
Tag 3: Wie können Gewohnheiten richtig integriert werden?!
21.01.2022
Folge 3
Tag 3: Wie können Gewohnheiten richtig integriert werden?!
INFO
Tag 4: Deine neue Gewohnheit auch kontrollieren!
Tag 4: Deine neue Gewohnheit auch kontrollieren!
21.01.2022
Folge 2
Tag 4: Deine neue Gewohnheit auch kontrollieren!
INFO
Tag 5: Die alternative Gewohnheit!
Tag 5: Die alternative Gewohnheit!
21.01.2022
Folge 1
Tag 5: Die alternative Gewohnheit!
INFO

In Woche 2 ist Steffi aus Wilmersdorf zu Gast!

Ab Heute Happy - mit Peer Kusmagk | Steffi will auswandern
Ab Heute Happy - mit Peer Kusmagk | Steffi will auswandern
rs2 Peer Kusmagk Ab Heute Happy Kandidatin Steffi
rs2 Peer Kusmagk Ab Heute Happy Kandidatin Steffi

Name: Steffi Mersch
Alter: 44 Jahre
Bezirk: Wilmersdorf
Beziehungsstatus: alleinerziehend
Kinder: 2
Beruf: selbständig - näht Taschen und Kinderklamotten
Welche Gewohnheit will Sie ändern: Steffi will unbedingt nach Mallorca auswandern, der Plan steht auch schon – allerdings hindern Sie ihre Ängste. Diese will sie mit Peer gemeinsam überwinden.

Jeden Tag ein neuer Tipp von Peer für dich

AB HEUTE HAPPY™ Woche 2:
AB HEUTE HAPPY™ Woche 2:

AB HEUTE HAPPY™ Woche 2:

Peer ist diese Woche bei Steffi in Wilmersdorf zu Gast. Steffi hat den großen Wunsch auszuwandern und hat bisher noch zu viele Zweifel gehabt. Ob Peer ihr bei dem Problem helfen kann, hörst du hier

Peer ist diese Woche bei Steffi in Wilmersdorf zu Gast. Steffi hat den großen Wunsch auszuwandern und hat bisher noch zu viele Zweifel gehabt. Ob Peer ihr bei dem Problem helfen kann, hörst du hier

Tag 1: Steffi möchte auswandern!
Tag 1: Steffi möchte auswandern!
14.01.2022
Folge 5
Tag 1: Steffi möchte auswandern!
INFO
Tag 2: Wie realistisch ist (für dich) dein Traum?
Tag 2: Wie realistisch ist (für dich) dein Traum?
14.01.2022
Folge 4
Tag 2: Wie realistisch ist (für dich) dein Traum?
INFO
Tag 3: Gewohnheiten sind wichtig für dein Ziel!
Tag 3: Gewohnheiten sind wichtig für dein Ziel!
14.01.2022
Folge 3
Tag 3: Gewohnheiten sind wichtig für dein Ziel!
INFO
Tag 4: Was sind mögliche Hindernisse und Ängste?!
Tag 4: Was sind mögliche Hindernisse und Ängste?!
14.01.2022
Folge 2
Tag 4: Was sind mögliche Hindernisse und Ängste?!
INFO
Tag 5: Das Beste kommt zum Schluss!
Tag 5: Das Beste kommt zum Schluss!
14.01.2022
Folge 1
Tag 5: Das Beste kommt zum Schluss!
INFO
rs2 Ab heute happy Peer Kusmagk Woche 1 Melanie
rs2 Ab heute happy Peer Kusmagk Woche 1 Melanie

In Woche 1 ist Melanie aus Lübars zu Gast!

  • Name: Melanie „Melli“ Gerlach
  • Spitzname: Melli
  • Bezirk: Reinickendorf
  • Alter: 45 Jahre alt
  • Beziehungsstatus: Verheiratet
  • Kinder: Sohn / Tochter
  • Beruf: Sie arbeitet als Krankenschwester in der Notaufnahme
  • Mann: Bauleiter: viel im Ausland geschäftlich unterwegs
  • Welche Gewohnheit will Sie ändern: In stressigen Phasen isst Sie sehr gerne Gummibärchen und Schokolade, das will Sie ändern, um ein paar Kilos abzunehmen.     

Jeden Tag ein neuer Tipp von Peer für dich

AB HEUTE HAPPY™ Woche 1:
AB HEUTE HAPPY™ Woche 1:

AB HEUTE HAPPY™ Woche 1:

Peer war bei Melanie aus Lübars zu Gast. Sie würde gern etwas abnehmen und Peer hat genau die richtigen Tipps für sie und auch euch parat, wenn ihr in der selben Situation seid.

Peer war bei Melanie aus Lübars zu Gast. Sie würde gern etwas abnehmen und Peer hat genau die richtigen Tipps für sie und auch euch parat, wenn ihr in der selben Situation seid.

Tag 1: Melanie möchte abnehmen!
Tag 1: Melanie möchte abnehmen!
07.01.2022
Folge 5
Tag 1: Melanie möchte abnehmen!
INFO
Tag 2: Wie legt man schlechte Angewohnheiten ganz einfach ab?
Tag 2: Wie legt man schlechte Angewohnheiten ganz einfach ab?
07.01.2022
Folge 4
Tag 2: Wie legt man schlechte Angewohnheiten ganz einfach ab?
INFO
Tag 3: Mit dieser Übung solltest du ab jetzt deinen Tag starten!
Tag 3: Mit dieser Übung solltest du ab jetzt deinen Tag starten!
07.01.2022
Folge 3
Tag 3: Mit dieser Übung solltest du ab jetzt deinen Tag starten!
INFO
Tag 4: Motivation ist ein weiterer wichtiger Faktor
Tag 4: Motivation ist ein weiterer wichtiger Faktor
07.01.2022
Folge 2
Tag 4: Motivation ist ein weiterer wichtiger Faktor
INFO
Tag 5: Der wichtige "Notfallplan", wenn du es mal nicht geschafft hast.
Tag 5: Der wichtige "Notfallplan", wenn du es mal nicht geschafft hast.
07.01.2022
Folge 1
Tag 5: Der wichtige "Notfallplan", wenn du es mal nicht geschafft hast.
INFO
rs2 Aktion Peer Ab Heute Happy Logo
Peer Kusmagk
rs2 Aktion Peer Ab Heute Happy Logo

Du willst dein Leben verbessern und weißt nicht wie?

Mit meinem neuen Coaching Programm -AB HEUTE HAPPY- werden wir gemeinsam deine guten Vorsätze für 2022 in die Tat umzusetzen.

Denn du bist nur eine Gewohnheit von deinem Traumleben entfernt.

rs2-Peer-Ab-heute-Happy-Aktion-Verabschiedung
rs2-Peer-Ab-heute-Happy-Aktion-Verabschiedung