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Digital Detox: So schaffst Du es am besten!

Eine neue Studie zeigt: Jeder Siebte möchte die Sommerferien nutzen um weniger Zeit am Handy oder vor dem PC verbringen. Mit Digital Detox soll’s weniger werden!

Eine neue Studie zeigt: Jeder Siebte möchte die Sommerferien nutzen um weniger Zeit am Handy oder vor dem PC verbringen. Vor allem die Social Media-Kanäle sind echte Zeitfresser im Alltag. 200 mal schauen wir im Durchschnitt am Tag auf unser Handy. Mit Digital Detox soll’s weniger werden!

 Gerlinde Jänicke und Nico Karasch sprechen mit Laura von „Be Retreats“ in Bergen. In diesem beschaulichen Ort in Brandenburg geht’s nicht um Google, sondern um Gurkenwasser. Digital Detox als Erholungskur. Außerdem sprechen sie über praktische Tipps, die du jetzt schon anwenden kannst!

Folge 0 | 06/24/2021 | 9:33

Social Detox: Hier das Interview

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